
【#飲食健康吃】By 蔡佳樺營養師
L小編表示:炎熱的夏天,糖尿病友想來碗甜品,可以選擇
來碗檸檬愛玉山粉圓吧💁🏼♀️
💡特色
愛玉水份含量高、熱量很低,同時富含膳食纖維,山粉圓種
💡小叮嚀
1. 建議有血糖問題的朋友,可嘗試無糖或以代糖代替精緻糖的
2. 山粉圓纖維含量高,吸水性強,應避免連續大食用,增加腸
#糖汰宗書院 #糖尿病 #夏日甜品
#歡迎儲存圖案再用line傳給有需要的親友看唷

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💡小叮嚀
1. 建議有血糖問題的朋友,可嘗試無糖或以代糖代替精緻糖的
2. 山粉圓纖維含量高,吸水性強,應避免連續大食用,增加腸
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